מדור משפחה והורות


הריון ולידה


איך לישון טוב יותר בזמן ההריון

איך לישון טוב יותר בזמן ההריון

איך לישון טוב יותר בזמן ההריון היא שאלה שכל הריונית שואלת עוד בימי הריונה הראשונים, עייפות היא אחד הסימפטומים הנפוצים ביותר עבור אישה בהריון, ולעיתים דווקא כשרוצים לישון סופסוף, השינה חומקת.


לחזור למשקל תקין לאחר הלידה

לחזור למשקל תקין לאחר הלידה

במהלך ההריון האישה ההרה צוברת משקל נוסף של בין 9-20 קילוגרמים. לאחר הלידה רוב הסיכויים שתרצה להשיל את הקילוגרמים שליוו אותה במשך ההריון.


החיים לאחר הלידה

החיים לאחר הלידה

לאחר שעברת לידה, את תחושי כנראה בחוסר הפנאי והזמן הפנוי שלך לעצמך, אך תהיי כל כך מאושרת מהתינוק הנפלא שהבאת לעולם .


    מקורי

    שחור

    לבן